„STOP nadmiernemu hałasowi. Zadbaj z nami o ciszę”.
Żyjemy w głośnym i rozpraszającym nas świecie gdzie coraz trudniej znaleźć ciszę”. Światowa Organizacja Zdrowia nazwała zanieczyszczenie hałasem nowoczesną zarazą….
stwierdzając, że „istnieje wiele dowodów, że ekspozycja na hałas środowiskowy ma negatywny wpływ na zdrowie ludności”.
Gdy doświadczamy go regularnie przez wiele miesięcy, podnosi nam ciśnienie krwi, zwiększa ryzyko zawału serca, a także stopniowo osłabia słuch!
Chciałbyś/abyś znaleźć odrobinę ciszy i spokoju? Oto 4 naukowe przesłanki wskazujące, że cisza jest dobra dla Twojego mózgu i że czas spędzony w ciszy może sprawić, iż poczujesz się mniej zestresowany, za to bardziej skupiony i kreatywny!
1. Cisza łagodzi stres i napięcie.
2. Milczenie uzupełnia nasze zasoby umysłowe.
3. W ciszy nasz mózg może się przełączyć na pracę w trybie domyślnym.
4. Wyciszenie się może zregenerować komórki mózgowe.
Zapraszamy wszystkich chętnych nauczycieli, uczniów, całe klasy, grupy świetlicowe do włączenia się w akcję „STOP nadmiernemu hałasowi. Zadbaj z nami o ciszę” .W ramach akcji wykonaj dowolną techniką „Cicholudka”.
Podpisane prace(imię, nazwisko, klasa lub grupa świetlicowa) prosimy składać do końca października do świetlicy zbiorczej.
Grupa 10(klasa 3c) wykonała już swoje Cicholudki i mówi :cicho sza….
Życzymy dużo ciszy i spokoju:)
Organizatorzy Anita Pietras i Anna Trzaska.
